التعرق هو عملية طبيعية يقوم بها الجسم لتنظيم درجة حرارته. عندما ترتفع درجة حرارة الجسم، يقوم الغدد العرقية بإفراز العرق، الذي يتبخر على سطح الجلد، مما يساعد على تبريد الجسم. تتأثر كمية العرق التي ينتجها الجسم بعدة عوامل، مثل التمارين الرياضية والطقس والحالة النفسية. يعتبر التعرق أيضًا وسيلة للتخلص من بعض السموم والفضلات من الجسم، مما يجعله جزءًا مهمًا من وظائف الجسم الصحية.