التحرر الروحي هو مفهوم يشير إلى عملية التحرر من القيود النفسية والعاطفية التي تعيق النمو الشخصي. يهدف هذا النوع من التحرر إلى تحقيق السلام الداخلي والتوازن، مما يساعد الأفراد على فهم أنفسهم بشكل أعمق والتواصل مع الروحانية. تشمل طرق التحرر الروحي التأمل، واليوغا، والتفكير الإيجابي، مما يعزز الوعي الذاتي. من خلال هذه الممارسات، يمكن للأشخاص تجاوز التحديات اليومية والضغوط، مما يؤدي إلى حياة أكثر سعادة ورضا.