الاعتماد على الذات هو مفهوم يشير إلى قدرة الفرد على تحقيق أهدافه وتلبية احتياجاته دون الاعتماد على الآخرين. يتضمن ذلك تطوير المهارات الشخصية، مثل التفكير النقدي وحل المشكلات، مما يساعد الشخص على اتخاذ قرارات مستقلة. يعزز الاعتماد على الذات الثقة بالنفس ويشجع على الابتكار والإبداع. من خلال تحمل المسؤولية عن أفعاله، يمكن للفرد أن يتعلم من تجاربه ويصبح أكثر قدرة على مواجهة التحديات. هذا المفهوم مهم في مجالات مثل التعليم والتوظيف، حيث يسعى الأفراد لتحقيق النجاح الذاتي.