الأيورفيدا
الأيورفيدا هو نظام طبي تقليدي نشأ في الهند منذ أكثر من 3000 عام. يركز على التوازن بين الجسم والعقل والروح، ويستخدم مجموعة متنوعة من العلاجات الطبيعية مثل الأعشاب، والتغذية، والتأمل، واليوغا.
يعتبر الأيورفيدا أن كل شخص فريد وله نوع خاص من الطاقة يسمى دوشا، والذي يؤثر على الصحة العامة. من خلال فهم الدوشا الخاصة بالفرد، يمكن للأيورفيدا تقديم نصائح مخصصة لتحسين الصحة والرفاهية.