اضافه‌وزن به حالتی اطلاق می‌شود که وزن فرد بیشتر از وزن ایده‌آل او باشد. این وضعیت معمولاً با استفاده از شاخص توده بدنی BMI محاسبه می‌شود. اضافه‌وزن می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله تغذیه نامناسب، کم‌تحرکی و عوامل ژنتیکی ایجاد شود. افراد مبتلا به اضافه‌وزن ممکن است با مشکلات سلامتی مانند دیابت نوع 2، بیماری‌های قلبی و فشار خون بالا مواجه شوند. برای مدیریت اضافه‌وزن، تغییرات در رژیم غذایی و افزایش فعالیت بدنی توصیه می‌شود.