إيجا هو نوع من أنواع الفنون القتالية التي نشأت في اليابان. يتميز بأسلوبه الفريد الذي يجمع بين الدفاع والهجوم، مما يجعله فعالًا في مواقف القتال المختلفة. يعتمد إيجا على تقنيات مثل الركل واللكم، بالإضافة إلى الحركات السريعة والمرنة. تعتبر إيجا أيضًا جزءًا من الثقافة اليابانية، حيث يتم تعليمها في العديد من المدارس والمعاهد. يركز التدريب على تطوير القوة البدنية والقدرة على التركيز، مما يساعد الممارسين على تحسين مهاراتهم البدنية والعقلية.