آزاد ریڈیکلز وہ مالیکیولز ہیں جن میں ایک یا زیادہ غیر جوڑی الیکٹران ہوتے ہیں۔ یہ مالیکیولز بہت غیر مستحکم ہوتے ہیں اور اپنے ارد گرد کے مالیکیولز سے الیکٹران چوری کرنے کی کوشش کرتے ہیں تاکہ اپنی عدم استحکام کو کم کر سکیں۔ یہ عمل کیمیائی ردعمل کا باعث بنتا ہے، جو بعض اوقات خلیات کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ آزاد ریڈیکلز انسانی صحت پر منفی اثر ڈال سکتے ہیں، خاص طور پر جب ان کی تعداد بڑھ جائے۔ یہ آکسیڈیٹیو دباؤ کا سبب بن سکتے ہیں، جو مختلف بیماریوں جیسے کینسر اور دل کی بیماری سے منسلک ہے۔ جسم میں اینٹی آکسیڈنٹس موجود ہوتے ہیں جو آزاد ریڈیکلز کو نیوٹرلائز کرنے میں مدد کرتے ہیں، اس طرح صحت