آرٹ تھراپی ایک علاجی طریقہ ہے جس میں تخلیقی عمل کا استعمال کیا جاتا ہے تاکہ افراد اپنی جذباتی، ذہنی، اور جسمانی صحت کو بہتر بنا سکیں۔ اس میں مختلف آرٹ فارم شامل ہو سکتے ہیں، جیسے پینٹنگ، ڈرائنگ، اور مجسمہ سازی، جو لوگوں کو اپنے خیالات اور احساسات کا اظہار کرنے میں مدد دیتے ہیں۔ آرٹ تھراپی کا مقصد صرف فن تخلیق کرنا نہیں ہے، بلکہ یہ ایک محفوظ ماحول فراہم کرنا ہے جہاں لوگ اپنی مشکلات کا سامنا کر سکیں۔ یہ طریقہ خاص طور پر بچوں، نوجوانوں، اور بزرگوں کے لیے فائدہ مند ہو سکتا ہے، جو اپنی باتیں الفاظ میں بیان کرنے میں مشکل محسوس کرتے ہیں۔