Шведский массаж — это популярная техника массажа, разработанная в Швеции в 19 веке. Он включает в себя различные приемы, такие как поглаживание, разминание, вибрация и растяжение, которые помогают расслабить мышцы и улучшить кровообращение. Этот массаж часто используется для снятия стресса и напряжения, а также для улучшения общего самочувствия. Основная цель шведского массажа — расслабление и восстановление. Он подходит для людей всех возрастов и может быть адаптирован в зависимости от индивидуальных потребностей. Часто шведский массаж применяется в спа-салонах и медицинских учреждениях для поддержания здоровья и благополучия.