Тревожные расстройства — это группа психических заболеваний, характеризующихся постоянным чувством тревоги и страха. Они могут проявляться в различных формах, таких как генерализованное тревожное расстройство, паническое расстройство и социальная тревога. Эти состояния могут мешать повседневной жизни и снижать качество жизни человека. Симптомы тревожных расстройств включают беспокойство, напряжение, учащенное сердцебиение и проблемы со сном. Лечение может включать психотерапию, медикаменты и методы самопомощи. Важно обратиться за помощью к специалисту, если тревога становится чрезмерной или мешает нормальной жизни.