Травяной чай — это напиток, приготовленный из различных частей растений, таких как листья, цветы, корни и семена. Он не содержит чайных листьев Camellia sinensis, что отличает его от черного и зеленого чая. Травяные чаи могут быть сделаны из одной травы или их смеси и часто используются для получения различных вкусов и ароматов. Травяной чай может иметь множество полезных свойств, в зависимости от используемых ингредиентов. Например, мелисса может помочь расслабиться, а имбирь может поддерживать иммунную систему. Напиток обычно подается горячим или холодным и может быть сладким или без сахара, в зависимости от предпочтений.