Брокколи — это зеленый овощ, относящийся к семейству капустных. Он имеет характерные соцветия, которые напоминают маленькие деревья. Брокколи богата витаминами, минералами и клетчаткой, что делает ее полезной для здоровья. Она может быть приготовлена на пару, запечена или добавлена в салаты. Этот овощ часто используется в кулинарии и является популярным ингредиентом в различных блюдах. Брокколи также содержит антиоксиданты, которые помогают защищать клетки организма. Употребление брокколи может способствовать улучшению пищеварения и укреплению иммунной системы.