Биодобавки — это продукты, которые содержат витамины, минералы, аминокислоты и другие полезные вещества. Они предназначены для дополнения рациона питания и могут помочь улучшить общее состояние здоровья. Биодобавки часто принимают в виде таблеток, капсул или порошков. Некоторые популярные виды биодобавок включают омега-3, пробиотики и витамин D. Их использование может быть полезным для людей с недостатком определенных питательных веществ или для поддержания здоровья в определенных условиях. Однако перед началом приема биодобавок рекомендуется проконсультироваться с врачом.