Homonym: χαμηλή διάθεση (Sadness)
Η "χαμηλή διάθεση" αναφέρεται σε μια κατάσταση όπου ένα άτομο αισθάνεται λυπημένο, απογοητευμένο ή χωρίς ενέργεια. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες, όπως το άγχος, οι προσωπικές δυσκολίες ή οι αλλαγές στη ζωή. Συχνά, η χαμηλή διάθεση μπορεί να επηρεάσει την καθημερινή λειτουργία και τις σχέσεις του ατόμου.
Η χαμηλή διάθεση δεν είναι πάντα το ίδιο με την κατάθλιψη, αλλά μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα της. Είναι σημαντικό να αναγνωρίζουμε αυτά τα συναισθήματα και να αναζητούμε υποστήριξη, είτε από φίλους, είτε από επαγγελματίες όπως οι ψυχολόγοι. Η καλή επικοινωνία και η αυτοφροντίδα μπορούν να βοηθή