Η χαμηλή αυτοεκτίμηση αναφέρεται στην αρνητική αντίληψη που έχει ένα άτομο για τον εαυτό του. Τα άτομα με χαμηλή αυτοεκτίμηση συχνά αμφισβητούν τις ικανότητές τους και νιώθουν ότι δεν αξίζουν την αγάπη ή την αποδοχή των άλλων. Αυτό μπορεί να επηρεάσει την ψυχική τους υγεία και τις σχέσεις τους. Οι αιτίες της χαμηλής αυτοεκτίμησης μπορεί να περιλαμβάνουν αρνητικές εμπειρίες από την παιδική ηλικία, κριτική από τους γονείς ή τους συνομηλίκους, και κοινωνικές πιέσεις. Η βελτίωση της αυτοεκτίμησης μπορεί να επιτευχθεί μέσω θετικής σκέψης, υποστήριξης από ψυχολόγους και συμμετοχής