Οι φοβίες είναι έντονες και συχνές φοβίες που προκαλούν άγχος και αποφυγή σε συγκεκριμένες καταστάσεις ή αντικείμενα. Αυτές οι φοβίες μπορεί να περιλαμβάνουν φόβους για ύψη, σκοτάδι, ή αεροπλάνα. Οι άνθρωποι που πάσχουν από φοβίες συχνά αναγνωρίζουν ότι ο φόβος τους είναι υπερβολικός, αλλά δυσκολεύονται να τον ελέγξουν. Η θεραπεία για τις φοβίες μπορεί να περιλαμβάνει γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία ή εκθέσεις σε αυτό που φοβούνται. Αυτές οι μέθοδοι βοηθούν τους ανθρώπους να κατανοήσουν και να διαχειριστούν τους φόβους τους, επιτρέποντάς τους να ζήσουν πιο φυσιολογικά και