Ο ταοϊστικός διαλογισμός είναι μια πρακτική που προέρχεται από τον Ταοϊσμό, μια αρχαία φιλοσοφία και θρησκεία της Κίνας. Σκοπός του είναι η επίτευξη εσωτερικής γαλήνης και η σύνδεση με τη φύση. Οι ασκούμενοι χρησιμοποιούν τεχνικές αναπνοής και συγκέντρωσης για να ηρεμήσουν το μυαλό και να ενισχύσουν την πνευματική τους ανάπτυξη. Αυτή η μορφή διαλογισμού εστιάζει στην αποδοχή και την παρατήρηση των σκέψεων και των συναισθημάτων χωρίς κριτική. Μέσω της πρακτικής, οι συμμετέχοντες επιδιώκουν να κατανοήσουν τη ροή της ζωής και να επιτύχουν μια ισορροπία