Οι σάουνες είναι ειδικοί χώροι που χρησιμοποιούνται για τη χαλάρωση και την ευεξία. Συνήθως, οι σάουνες λειτουργούν με υψηλές θερμοκρασίες, που κυμαίνονται από 70 έως 100 βαθμούς Κελσίου, και παρέχουν υγρό ή ξηρό ατμό. Η χρήση τους μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και στην αποτοξίνωση του οργανισμού. Στις σάουνες, οι επισκέπτες μπορούν να απολαύσουν τη διαδικασία της θερμικής θεραπείας, η οποία είναι δημοφιλής σε πολλές χώρες, όπως η Φινλανδία. Οι σάουνες συχνά συνδυάζονται με άλλες θεραπείες ευεξίας, όπως μασάζ και σπα, προσφέροντας μια ολο