Οι μπάρες ενέργειας είναι σνακ που παρέχουν γρήγορη ενέργεια και θρεπτικά συστατικά. Συνήθως περιέχουν δημητριακά, ξηρούς καρπούς, σπόρους και φρούτα, προσφέροντας μια ισορροπημένη πηγή ενέργειας για αθλητές και άτομα με ενεργό τρόπο ζωής. Αυτές οι μπάρες είναι ιδανικές για κατανάλωση πριν ή μετά την άσκηση, καθώς βοηθούν στην αποκατάσταση της ενέργειας. Είναι επίσης εύκολες στη μεταφορά, γεγονός που τις καθιστά δημοφιλή επιλογή για σνακ εν κινήσει.