Η μοναχικότητα αναφέρεται στην κατάσταση του να είναι κανείς μόνος, χωρίς την παρουσία άλλων ανθρώπων. Μπορεί να είναι μια επιλεγμένη εμπειρία ή αποτέλεσμα κοινωνικής απομόνωσης. Πολλοί άνθρωποι βιώνουν τη μοναχικότητα σε διάφορες φάσεις της ζωής τους, όπως κατά τη διάρκεια της εφηβείας ή της γήρανσης. Η μοναχικότητα μπορεί να έχει θετικές ή αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία. Για ορισμένα άτομα, προσφέρει ευκαιρίες για αυτοανάλυση και δημιουργικότητα, ενώ για άλλα μπορεί να προκαλέσει συναισθήματα θλίψης και μοναξιάς. Η κατανόηση της μοναχικότητας είναι σημαντική για την προώθηση της ψυχικής ευημερίας.