Η καρδιοαγγειακή υγεία αναφέρεται στη σωστή λειτουργία της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων. Αυτή η υγεία είναι κρίσιμη για την κυκλοφορία του αίματος, που μεταφέρει οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά σε όλα τα όργανα του σώματος. Η καλή καρδιοαγγειακή υγεία μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης παθήσεων όπως η καρδιοπάθεια και το εγκεφαλικό. Για να διατηρηθεί η καρδιοαγγειακή υγεία, είναι σημαντικό να ακολουθούνται υγιεινές συνήθειες, όπως η ισορροπημένη διατροφή και η τακτική άσκηση. Η αποφυγή του καπνίσματος και η διαχείριση