Η βαριά θλίψη είναι ένα έντονο συναίσθημα λύπης και απώλειας. Συχνά προκύπτει από γεγονότα όπως ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου, η αποτυχία ή η απογοήτευση. Αυτή η κατάσταση μπορεί να επηρεάσει τη διάθεση, την ενέργεια και την καθημερινή ζωή ενός ατόμου. Η θλίψη μπορεί να εκδηλωθεί με διάφορους τρόπους, όπως κλάμα, απομόνωση ή απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες. Είναι φυσιολογικό να βιώνουμε θλίψη, αλλά αν διαρκέσει πολύ, μπορεί να χρειαστεί υποστήριξη από επαγγελματίες, όπως ψυχολόγους ή ψυχιάτρους, για να βοηθήσουν στην αντιμετώπισή της.