Η "αθλητική ποδάρα" είναι μια κατάσταση που επηρεάζει τους αθλητές, κυρίως σε αθλήματα που απαιτούν έντονη σωματική δραστηριότητα. Χαρακτηρίζεται από πρήξιμο και πόνο στην περιοχή του ποδιού, συχνά λόγω υπερβολικής χρήσης ή τραυματισμού. Η κατάσταση αυτή μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες, όπως η κακή προθέρμανση ή η ακατάλληλη τεχνική κατά την εκτέλεση ασκήσεων. Η σωστή αποκατάσταση και η φροντίδα είναι σημαντικές για την αποφυγή σοβαρότερων προβλημάτων, όπως οι τραυματισμοί στους συνδέσμους ή στους μύες.