Το Τσι Γκονγκ είναι μια αρχαία κινέζικη πρακτική που συνδυάζει αναπνοές, κίνηση και διαλογισμό. Σκοπός της είναι η βελτίωση της σωματικής και πνευματικής υγείας, καθώς και η ενίσχυση της ζωτικής ενέργειας, γνωστής ως Τσι. Η πρακτική περιλαμβάνει ήπιες κινήσεις και εστίαση στην αναπνοή, προάγοντας τη χαλάρωση και την ευεξία. Το Τσι Γκονγκ μπορεί να ασκηθεί από άτομα όλων των ηλικιών και επιπέδων φυσικής κατάστασης, και συχνά χρησιμοποιείται ως συμπληρωματική θεραπεία σε διάφορες ιατρικές καταστάσεις.