Öfke, bir kişinin yaşadığı yoğun bir duygudur ve genellikle rahatsız edici bir durum veya haksızlık karşısında ortaya çıkar. Bu duygu, vücutta fiziksel tepkilere yol açabilir; kalp atışları hızlanabilir, kaslar gerginleşebilir ve nefes alma düzeni değişebilir. Öfke, insanın kendini savunma mekanizması olarak da işlev görebilir. Öfke, psikoloji alanında sıkça incelenen bir konudur. İnsanların öfke ile başa çıkma yöntemleri, duygusal zeka ve stres yönetimi gibi becerilerle ilişkilidir. Kontrolsüz öfke, ilişkilerde sorunlara yol açabilirken, sağlıklı bir şekilde ifade edilen öfke, sorunların çözümüne katkıda bulunabilir.