yürüyüş
Yürüyüş, Türkçe'de "yürümek" anlamına gelen bir kelimedir ve genellikle açık havada yapılan bir aktivitedir. Bu aktivite, hem fiziksel sağlık hem de zihinsel rahatlama için faydalıdır. Yürüyüş, kalp sağlığını iyileştirir, kasları güçlendirir ve stresi azaltır.
Yürüyüş, farklı yerlerde gerçekleştirilebilir; parklar, ormanlar veya sahil kenarları gibi doğal alanlar tercih edilir. Ayrıca, yürüyüş grupları veya etkinlikleri, sosyal etkileşimi artırmak için düzenlenir. Bu tür etkinlikler, katılımcılara hem spor yapma hem de yeni insanlarla tanışma fırsatı sunar.