La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias mientras el corazón bombea. Se mide en milímetros de mercurio (mmHg) y se expresa con dos números: el primero, llamado presión sistólica, indica la presión cuando el corazón late, y el segundo, la presión diastólica, muestra la presión cuando el corazón está en reposo entre latidos. Mantener una presión arterial saludable es importante para prevenir enfermedades del corazón y otros problemas de salud. Factores como la dieta, el ejercicio y el estrés pueden influir en los niveles de presión arterial. Controlar regularmente la presión arterial ayuda a detectar problemas a tiempo.