La fatiga física es una sensación de cansancio o debilidad que se produce después de realizar actividades físicas intensas o prolongadas. Este tipo de fatiga puede afectar el rendimiento y la capacidad de realizar tareas cotidianas. Es una respuesta normal del cuerpo al esfuerzo y puede ser temporal. La fatiga física puede ser causada por diversos factores, como la falta de sueño, la deshidratación o una dieta inadecuada. Para recuperarse, es importante descansar, hidratarse y alimentarse adecuadamente. Si la fatiga persiste, puede ser un signo de problemas de salud más serios que requieren atención médica.