Homonym: diário (Journal)
Um diário é um caderno ou um aplicativo onde as pessoas escrevem sobre suas experiências, pensamentos e sentimentos diários. Ele pode ser usado para registrar eventos importantes, reflexões pessoais ou até mesmo metas e sonhos. Muitas pessoas utilizam diários como uma forma de autoconhecimento e expressão.
Além de ser uma prática pessoal, o diário também pode ter benefícios terapêuticos. Escrever regularmente pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, permitindo que os indivíduos processem suas emoções. Alguns tipos de diários, como o diário de gratidão, focam em registrar coisas pelas quais a pessoa é grata, promovendo uma mentalidade positiva.