Los cuádriceps son un grupo de músculos ubicados en la parte frontal del muslo. Están compuestos por cuatro músculos principales: el recto femoral, el vasto lateral, el vasto medial y el vasto intermedio. Estos músculos son esenciales para realizar movimientos como caminar, correr y saltar, ya que ayudan a extender la rodilla. El fortalecimiento de los cuádriceps es importante para mantener la estabilidad de la rodilla y prevenir lesiones. Ejercicios como las sentadillas y las prensas de piernas son efectivos para desarrollar esta musculatura. Unos cuádriceps fuertes también mejoran el rendimiento en deportes y actividades físicas.