"헬스장 기구"는 체육관에서 운동을 할 때 사용하는 다양한 장비를 의미합니다. 이 기구들은 근력 훈련, 유산소 운동, 유연성 향상 등을 도와줍니다. 일반적으로 사용되는 기구로는 덤벨, 바벨, 러닝머신, 자전거 등이 있습니다. 각 기구는 특정한 운동 목표에 맞춰 설계되어 있습니다. 예를 들어, 덤벨은 팔과 어깨 근육을 강화하는 데 유용하며, 러닝머신은 심혈관 건강을 증진시키는 데 도움을 줍니다. 이러한 기구들은 운동 효과를 극대화하고, 다양한 운동 프로그램을 지원합니다.