정보의 과부하란 사람들이 처리할 수 있는 것보다 더 많은 정보가 주어져 혼란스러워지는 상태를 말합니다. 이는 주로 인터넷과 소셜 미디어의 발달로 인해 발생하며, 사용자는 다양한 출처에서 쏟아지는 정보에 압도당할 수 있습니다. 이러한 과부하는 의사결정에 어려움을 주고, 스트레스와 불안감을 증가시킬 수 있습니다. 정보 필터링이나 우선순위 설정과 같은 방법을 통해 개인은 필요한 정보를 효과적으로 관리하고, 과부하를 줄일 수 있습니다.