스트래들 점프는 체조와 같은 운동에서 사용되는 기술로, 두 다리를 동시에 옆으로 벌리며 점프하는 동작입니다. 이 기술은 주로 유연성과 균형을 향상시키기 위해 연습됩니다. 스트래들 점프는 다양한 운동 종목에서 활용되며, 특히 체조와 댄스에서 자주 볼 수 있습니다. 이 동작을 수행할 때는 몸의 중심을 잘 잡고, 다리를 넓게 벌리는 것이 중요합니다. 스트래들 점프는 기본적인 점프 기술 중 하나로, 초보자도 쉽게 배울 수 있습니다. 이 기술을 연습함으로써 체력과 조정력을 동시에 기를 수 있습니다.