소화기 건강은 소화계의 기능과 상태를 의미합니다. 소화계는 음식물을 소화하고 영양소를 흡수하는 역할을 합니다. 건강한 소화기는 위, 장, 간 등 여러 기관이 원활하게 작동할 때 유지됩니다. 소화기 건강을 지키기 위해서는 균형 잡힌 식사와 충분한 수분 섭취가 중요합니다. 또한, 규칙적인 운동과 스트레스 관리도 소화기 기능을 개선하는 데 도움이 됩니다. 건강한 생활 습관을 통해 소화기 질환을 예방할 수 있습니다.