니코틴 대체 요법은 니코틴 의존성을 줄이기 위해 사용되는 치료 방법입니다. 이 요법은 담배를 끊고자 하는 사람들에게 도움이 되며, 니코틴 패치, 니코틴 껌, 니코틴 흡입기와 같은 다양한 형태로 제공됩니다. 이러한 제품들은 신체에 필요한 니코틴을 공급하여 금단 증상을 완화합니다. 이 요법은 금연을 시도하는 사람들에게 효과적일 수 있으며, 의사나 전문가의 조언을 받는 것이 중요합니다. 니코틴 대체 요법은 금연 성공률을 높이는 데 도움을 줄 수 있으며, 장기적으로 건강을 개선하는 데 기여합니다.