글루코스는 단순당의 일종으로, 우리 몸의 주요 에너지원입니다. 주로 탄수화물에서 발견되며, 음식이 소화될 때 분해되어 혈액으로 흡수됩니다. 혈액 속의 글루코스 농도는 인슐린과 같은 호르몬에 의해 조절됩니다. 글루코스는 세포가 에너지를 생성하는 데 필수적이며, 특히 뇌와 근육에서 중요한 역할을 합니다. 또한, 글루코스는 당뇨병과 같은 질병의 관리에 중요한 요소로 작용합니다. 적절한 글루코스 수치는 건강한 신체 기능을 유지하는 데 필요합니다.