건강 교육은 개인이나 집단이 건강을 유지하고 증진하기 위한 지식과 기술을 배우는 과정입니다. 이 교육은 영양, 운동, 정신 건강, 질병 예방 등 다양한 주제를 포함합니다. 건강 교육의 목표는 사람들이 건강한 생활 습관을 형성하고, 질병을 예방하며, 건강 문제에 대한 올바른 정보를 제공받도록 돕는 것입니다. 이를 통해 개인의 삶의 질을 향상시키고, 지역 사회의 건강 수준을 높이는 데 기여합니다.