運動療法は、身体の機能を改善し、健康を促進するために運動を利用する治療法です。主にリハビリテーションや慢性疾患の管理に用いられ、患者の状態に応じた運動プログラムが作成されます。これにより、筋力や柔軟性、持久力を向上させることができます。 この療法は、理学療法士や医師の指導のもとで行われることが多く、個々のニーズに合わせたアプローチが重要です。運動療法は、心身の健康を支えるだけでなく、生活の質を向上させる効果も期待されています。