脊柱

脊柱是人体的重要结构，主要由一系列称为椎骨的骨头组成。这些椎骨通过软骨和韧带连接，形成一个灵活的支撑框架，保护脊髓，允许身体的运动和灵活性。脊柱分为多个部分，包括颈椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎。脊柱的健康对整体身体功能至关重要。常见的脊柱问题包括椎间盘突出和脊柱侧弯，这些问题可能导致疼痛和运动受限。保持良好的姿势和适当的锻炼有助于维护脊柱的健康，预防相关疾病。