白いマッシュルーム

白いマッシュルームは、一般的に食用とされるキノコの一種です。学名はAgaricus bisporusで、特に料理に広く使われています。白い色合いが特徴で、サラダやスープ、パスタなどに加えられます。このマッシュルームは、栄養価が高く、ビタミンDや抗酸化物質を含んでいます。また、低カロリーでありながら、食物繊維も豊富です。これにより、健康的な食事に役立つ食材として人気があります。