大胸筋（だいきょうきん）は、胸部に位置する大きな筋肉で、主に上半身の動作に関与しています。この筋肉は、腕を前に押し出したり、上に持ち上げたりする際に重要な役割を果たします。大胸筋は、特に筋力トレーニングやスポーツにおいて、力強いパフォーマンスを支える基盤となります。 大胸筋は、主に3つの部分から構成されています：上部、中部、下部です。これらの部分は、それぞれ異なる動作に対応しており、バランスの取れたトレーニングが必要です。トレーニングには、ベンチプレスやプッシュアップなどのエクササイズが効果的です。