入浴

入浴は、身体を清潔に保つために水やお湯に浸かる行為です。日本では、特に温泉や銭湯での入浴が人気です。入浴はリラックス効果があり、ストレスを軽減する助けにもなります。入浴の際には、まず身体を洗ってからお湯に入るのが一般的です。これにより、清潔な状態でお湯を楽しむことができます。また、入浴は血行を促進し、筋肉の緊張を和らげる効果もあります。