亚久尔吠陀

亚久尔吠陀（Ayurveda）是一种古老的印度传统医学体系，强调身体、心灵和灵魂的整体健康。它的核心理念是通过自然疗法、饮食、草药和生活方式的调整来预防和治疗疾病。在亚久尔吠陀中，个体的健康被视为与自然环境密切相关。治疗方法通常根据个人的体质（多沙）和生活方式来定制，以实现身心的平衡与和谐。

亚久尔吠陀（Ayurveda）是一种古老的印度传统医学体系，强调身体、心灵和灵魂的整体健康。它的核心理念是通过自然疗法、饮食、草药和生活方式的调整来预防和治疗疾病。在亚久尔吠陀中，个体的健康被视为与自然环境密切相关。治疗方法通常根据个人的体质（多沙）和生活方式来定制，以实现身心的平衡与和谐。