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Anatomy
Muscles
Upper Arm
上腕三頭筋
上腕三頭筋(じょうわんさんとうきん)は、腕の後ろ側に位置する筋肉です。この筋肉は、主に肘を伸ばす役割を果たします。上腕三頭筋は、三つの部分から構成されており、これにより腕の力を強化することができます。 この筋肉は、日常生活やスポーツ活動において重要です。例えば、
プッシュアップ
や
ダンベル
を使ったトレーニングで鍛えることができます。上腕三頭筋を強化することで、腕全体のバランスや力を向上させることが可能です。
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