हृदय गति, जिसे अंग्रेजी में heart rate कहा जाता है, हमारे हृदय द्वारा एक मिनट में धड़कनों की संख्या को दर्शाता है। यह सामान्यतः 60 से 100 धड़कनों प्रति मिनट के बीच होता है, लेकिन यह व्यक्ति की उम्र, स्वास्थ्य और शारीरिक गतिविधियों के अनुसार बदल सकता है। हृदय गति को मापने के लिए विभिन्न तरीके हैं, जैसे कि पल्स की गणना करना या इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ECG) का उपयोग करना। उच्च हृदय गति अक्सर शारीरिक गतिविधि, तनाव या बीमारी के कारण होती है, जबकि कम हृदय गति सामान्यतः अच्छे फिटनेस स्तर का संकेत देती है।