प्लांटर फेशिया एक मोटी ऊतक की पट्टी है जो पैर के तलवे के नीचे होती है। यह ऊतक पैर के अंगूठे से लेकर एड़ी तक फैला होता है और पैर के आर्च को समर्थन प्रदान करता है। यह चलने, दौड़ने और खड़े होने के दौरान पैर को स्थिरता और लचीलापन देता है। जब प्लांटर फेशिया में सूजन या चोट लगती है, तो इसे प्लांटर फेशियाइटिस कहा जाता है। यह स्थिति आमतौर पर दर्द और असुविधा का कारण बनती है, खासकर सुबह के समय या लंबे समय तक बैठने के बाद। उचित उपचार और व्यायाम से इस समस्या का समाधान किया जा सकता है।