"पैदल" का अर्थ है चलकर किसी स्थान पर जाना। यह एक साधारण और प्राकृतिक तरीका है, जिससे लोग अपने दैनिक कार्यों के लिए यात्रा करते हैं। पैदल चलने से स्वास्थ्य में सुधार होता है और यह पर्यावरण के लिए भी फायदेमंद है, क्योंकि इससे प्रदूषण कम होता है। पैदल चलने के लिए विशेष उपकरणों की आवश्यकता नहीं होती, लेकिन आरामदायक जूते पहनना महत्वपूर्ण है। यह गतिविधि न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देती है, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी लाभकारी होती है। व्यायाम और स्वास्थ्य के लिए पैदल चलना एक सरल और प्रभावी उपाय है।