दांतों का ब्रश
दांतों का ब्रश एक महत्वपूर्ण उपकरण है जिसका उपयोग दांतों की सफाई के लिए किया जाता है। यह आमतौर पर प्लास्टिक या बांस से बना होता है और इसके सिर पर नर्म या कठोर ब्रिसल्स होते हैं। दांतों को साफ करने के लिए इसे टूथपेस्ट के साथ इस्तेमाल किया जाता है, जो दांतों की सतह से plaque और बैक्टीरिया को हटाने में मदद करता है।
दांतों का ब्रश नियमित रूप से उपयोग करने से दांतों और मसूड़ों की सेहत में सुधार होता है। इसे दिन में दो बार, सुबह और रात को, ब्रश करना चाहिए। सही तरीके से ब्रश करने से कैविटी और गम रोग जैसी समस्याओं से बचा जा सकता है।