ठंडे पानी का मतलब है ऐसा पानी जो तापमान में ठंडा होता है। यह आमतौर पर बर्फ या बर्फ के टुकड़ों के बिना होता है, लेकिन इसका तापमान सामान्य पानी से कम होता है। ठंडा पानी पीने से शरीर को ताजगी मिलती है और यह गर्मियों में विशेष रूप से सुखदायक होता है। ठंडे पानी का उपयोग न केवल पीने के लिए किया जाता है, बल्कि यह स्नान, खाना पकाने, और विभिन्न प्रकार की चिकित्सा प्रक्रियाओं में भी महत्वपूर्ण है। गर्मी के मौसम में, ठंडा पानी हाइड्रेशन के लिए आवश्यक होता है और यह शारीरिक स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है।