گھٹنے انسانی جسم کے اہم جوڑوں میں سے ایک ہیں، جو پاؤں اور ران کے درمیان واقع ہوتے ہیں۔ یہ جوڑ ہڈیوں، لیگامینٹس، اور پٹھوں کی مدد سے کام کرتا ہے، جو حرکت کرنے میں مدد دیتے ہیں۔ گھٹنے کی ساخت اسے جھکنے اور سیدھا کرنے کی صلاحیت فراہم کرتی ہے، جو چلنے، دوڑنے، اور بیٹھنے کے لیے ضروری ہے۔ گھٹنے کی صحت بہت اہم ہے، کیونکہ یہ روزمرہ کی سرگرمیوں میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ گھٹنے میں درد یا چوٹ کی صورت میں، فزیوتھراپی یا سرجری کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ مناسب ورزش اور غذائیت گھٹنے کی صحت کو بہتر بنانے میں مددگار ثابت ہو سکتی ہیں۔